Bevægelse ud i livet

Aktiviteter

Kortere oplevelser, der bringer yoga, natur og fællesskab sammen.

Kommende aktiviteter

Mød yogaen i nye rammer

Fra yoga i naturen til sanselige gåture og sociale aftener med plads til nærvær og fællesskab.

Yogaaften med vin

Fredag den 12. februar 2027 kl. 18.00–21.00Sted oplyses, når arrangementet er planlagt

En rolig yogaaften med socialt samvær og alkoholfrit alternativ.

Læs om arrangementet

Mindful walk i naturen

Lørdag den 10. april 2027 kl. 10.00–13.00Naturområde oplyses senere

En grounding gåtur med ro, natur og enkle sanselige nærværsøvelser.

Læs om arrangementet
Udendørs yoga på græsset ved Holbæk Marina

Yoga på havnen

Søndag den 6. juni 2027 kl. 09.00–10.00Holbæk Marina

Søndagsyoga på græsset ved Holbæk Marina kl. 9–10.

Læs praktisk info
Hvad kan du forvente?

Et uformelt frirum til yoga og nye indtryk

Aktiviteterne tager udgangspunkt i yoga og mindfulness, der blandes med sansefulde oplevelser.

Du bliver guidet gennem de sanselige indtryk, aktiviteten tilbyder dig.

  • Tydeligt program og praktisk information
  • Variationer, så forskellige niveauer kan være med
  • Tid til fællesskab uden krav om at være social på en bestemt måde
Deltagere ligger i afspænding på græsset

Vil du se alle datoer samlet?

Kalenderen viser yoga, retreats og aktiviteter i én kronologisk oversigt.