Yoga på havnen
Søndagsyoga på græsset ved Holbæk Marina kl. 9–10.
En yogaoplevelse med særlig kontakt til omgivelserne
Tak for i år, og vi glæder os til at se jer igen sommeren 2027.
Udendørs yoga giver en særlig kontakt til vejr, underlag og omgivelser. Kom i tøj efter temperaturen, tag din egen måtte med, og vær forberedt på, at holdet kan blive tilpasset forholdene. Ved meget dårligt vejr informeres deltagerne om ændringer.
Dagens indhold
- 60 minutters udendørs yoga
En balanceret praksis med variationer og rolig afslutning. - Fællesskab ved vandet
Tid til at lande og nyde omgivelserne.
Hvem er det for?
Alle kan være med. Fortæl gerne underviseren, hvis du er ny eller har brug for særlige hensyn.
Det skal du medbringe
- Yogamåtte
- Tøj efter vejret
- Vandflaske
Samarbejde
Helena samarbejder med Anja om Yoga på havnen. Læs om partnerne.
Stemninger
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg deltage som begynder?
Ja. Yogaen tilrettelægges med variationer. Kontakt Anja før tilmelding, hvis du er usikker på, om eventet passer til dig.
Hvornår får jeg den præcise adresse?
Adressen og de sidste praktiske oplysninger sendes i forbindelse med tilmelding.
Hvad sker der, hvis jeg bliver forhindret?
Tilmeldings- og afbudsregler oplyses skriftligt, før betalingen gennemføres.
Hvordan tilmelder jeg mig?
Skriv til anja@anjanergaard.dk. Betalingsoplysninger og eventuelle betingelser sendes i mail.
Flere aktiviteter
Yogaaften med vin
En rolig yogaaften med socialt samvær og alkoholfrit alternativ.
Læs om arrangementet
Mindful walk i naturen
En grounding gåtur med ro, natur og enkle sanselige nærværsøvelser.
Læs om arrangementet